• L’attribut alt de cette image est vide, son nom de fichier est stress-en-entreprise-1024x683.jpg.Si nombre de personnes stressées souhaitent se libérer du stress, elles suggèrent vouloir se libérer des émotions en lien avec le stress.
    Cependant nous savons qu’il est impossible de se libérer du stress et des émotions. Toutefois nous pouvons gérer le stress avec des techniques à portée de tous!

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  • L’attribut alt de cette image est vide, son nom de fichier est stress-en-entreprise-1024x683.jpg.

    La formation « Auto gestion des émotions et du stress » s’articule autour de 12 modules à travers desquels plusieurs chapitres sont développés.Cette formation permet de mieux comprendre ce que sont les émotions et le stress, leurs impacts sur la vie . Le stagiaire acquiert une connaissance théorique et pratique. Il accède en fin de formation à des séquences de mises en application comme en présentiel.

    Les objectifs  : 

    • Cette formation apportera des stratégies face au stress et ses conséquences.
    • Une approche interactive du stress pour la prévention de l’épuisement professionnel, avec des réponses pratiques à mettre en place rapidement.
    • Chaque participant auto-évaluera son niveau de stress, ses points faibles et ses ressources
    • Chaque participant se construira un « « Passeport Je Gère mon Stress » avec la mise en place d’objectifs contrôlés pendant la formation.

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  • L’attribut alt de cette image est vide, son nom de fichier est stress-en-entreprise-1024x683.jpg.En France et pays francophones selon les demandes

    Lyon 4 & 5 avril 2019

    Paris 18 & 19 avril 2019

    Nantes 6 & 7 juin 2019

    Montpellier 13 & 14 juin 2019

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  • L’attribut alt de cette image est vide, son nom de fichier est stress-en-entreprise-1024x683.jpg.TARIF sans prise en charge : 480 € les 2 jours

    Cette formation est personnalisable en fonction de l’entreprise: jours et contenu

    TARIF avec prise en charge : Demander un devis ICI

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