Je vous invite à répondre à 5 questions ci-dessous sur votre relation avec le stress. Je pourrai ainsi élaborer des articles en fonction des réponses!

Le stress et vous

Le questionnaire

Quelle est la fréquence de votre stress?

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Quelle est la cause principale de votre stress?

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Que provoque votre stress?

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Pensez-vous avoir les capacités pour résoudre ce stress?

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Souffrez-vous d'une dépendance?

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35 thoughts on “Sondage le stress et vous!

  1. Bonjour, beaucoup de travail effectué EFT, Bowen avec toi Patrick MERCI et d’autres pratiques.
    J’ai tout de même des difficultés à reprendre le cours de la vie, avec l’énergie générale ambiante et une longue anesthésie chirurgicale !
    Au plaisir. Chantal

  2. Merci beaucoup pour votre guide qui est très clair et enrichissant. Je le conseille vivement à tous ceux qui veulent découvrir l’EFT.
    Bien cordialement
    Marianne

  3. Bonjour Patrick,

    Les moments de stress sont peu fréquents, quand il apparaît, il est dans le domaine professionnel. Il est vrai que depuis que j’ai fait un cursus de PNL , j’ai appris à gérer mes alertes émotionnelles, j’ai appris »à travailler beaucoup plus avec mon cerveau droit que gauche » j’ai acquis la capacité à toujours voir le positif, au delà du négatif quand il est là. A savoir que la PNL est un outil très puissant de développement personnel. J’ai aussi fait une reconversion professionnelle, quitté définitivement mon métier d’infirmière qui lui devenait une source de stress perpétuelle. Même si les périodes de stress apparaissent bien sûr, elles sont très courtes. Par contre quand elles sont présentes c’est sur mon sommeil qu’elles ont une incidence.
    Pour le moment je n’ai pas pris trop le temps de lire le livret, je vais le faire, car je pense que cela est toujours très intéressent d’utiliser différentes méthodes.

    1. Merci Françoise pour votre témoignage, la PNL aide dans l’utilisation de l’EFT qui reste la Méthode de libération des causes du stress, allant plus loin que la simple gestion du stress… J’espère que vous retrouverez à travers mon livret source d’inspiration pour votre équilibre « PsychoSomatoEnergétique » !

  4. le livret très intéressant: facile à suivre et complète mes connaissances sur le sujet avec des correspondances claires avec les organes ciblés. Aujourd’hui, la vie est bien stressante et tout va très vite :, il faut apprendre à bien gérer son stress au fur et à mesure. Pour moi, avec le travail personnel (68 ans) , je me retrouve à gérer des remontées émotionnelles de mon enfance qui me laissaient tranquilles (à peu près) jusqu’ici. Et qui dit traumatismes émotionnelles , ce sont surtout des malaises physiques qui me sont le plus dures à supporter (le mental çà va) : sans cesse, je suis obligée de me réaligner .

  5. Après reflexion je me rends compte que le fait d’avoir commencé les exercices il y a quelques jours a déjà modifié ma façon d’aborder les problèmes face au stress
    C’est un bon début non ?
    Amicalement
    MV

  6. Ca y est…j ai repondu Patrick…
    Perso j essaye de tirer le côté positif de mon stress…comprendre pourquoi ce stress apparait…souvent il me permet de me remettre en question et d avancer…

  7. merci pour le livret
    j’ai répondu au questionnaire.
    Face à des moments de stress j’ai recours à des séances EFT pratiquées lors de mon stage en juillet 2015 . merci pour cette pratique qui soulage ces moments de stress.

  8. Posséder les moyens de vivre sereinement un changement; c’est s’adapter! et la plupart du temps un changement est vécu comme un danger, une destination inconnue que l’on craint ne pas pouvoir contrôler…

  9. Bonjour je viens de m’inscrire à votre conférence et de répondre au sondage au plaisir de voir mardi et vous souhaite une excellente journée.

  10. Voilà Patrick, le questionnaire rempli, avec plaisir ! je n’ai pas trouvé la rubrique correspondant à ce que je ressens en cas de stress, qui pourrait être le besoin de faire très vite ? Par ailleurs le stress qui m’habite de temps en temps est utile pour moi , j’en ai besoin car je le gère au mieux !
    Bien cordialement,

    1. Merci Stella! peut-être Impatiens en Fleurs de Bach!!!!

      Sinon il est vrai aussi que le bon stress existe et aide à passer des caps! c’est le cas des acteurs de théâtre et des sportifs notamment, du moment que ce stress ne soit pas un bloqueur pour avancer!

    1. Bonjour Patrick,
      le stress me pourrit la vie. Cela vient de mon enfance et maintenant de la famille. Malgré la méditation que j’ai fait pendant 2 ans et que maintenant, je ne peux plus me concentrer, malgré les huiles essentielles que vous nous conseillez, j’ai dû mal à être un peu mieux dans ma peau. Mais je persiste dans ma quête à retrouver un peu de sérénité. Merci pour votre livre sur être Zen.
      Amicalement.
      Jo

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