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Accueil » Naturopathie

Category Archives: Naturopathie

Praticien naturopathe

Pourquoi et comment pratiquer la naturopathie ?

Posted on 28 mai 202528 mai 2025 by Patrick Lelu | Aucun commentaire

Aujourd’hui, plus que jamais, la naturopathie attire un public en quête de santé globale, de sens et d’autonomie. Mais ce que beaucoup ignorent, c’est que cette discipline a considérablement évolué.Continuez la lecture→

Testez vos connaissances en naturopathie

Test : Testez vos connaissances en Naturopathie

Posted on 8 avril 20258 avril 2025 by Patrick Lelu | Aucun commentaire

Voici votre Quiz pour tester vos connaissances sur la Naturopathie

Continuez la lecture→

La spiruline, un aliment santé

La Spiruline : un aliment complet aux propriétés exceptionnelles

Posted on 31 mars 202531 mars 2025 by Patrick Lelu | Aucun commentaire

La spiruline est souvent qualifiée d’« aliment complet » en raison de sa richesse nutritionnelle exceptionnelle. Utilisée depuis des siècles par certaines civilisations, elle est aujourd’hui reconnue pour ses nombreux bienfaits sur la santé. Découvrez pourquoi cet aliment mérite une place de choix dans votre alimentation.Continuez la lecture→

Le café est-il bon ou mauvais à la santé ?

Le café, bon ou mauvais pour la santé ?

Posted on 31 mars 202531 mars 2025 by Patrick Lelu | Aucun commentaire

Le café est une  des boissons les plus consommées dans le monde avec le thé. La France se situe dans les 20 premières nations consommatrices de café avec  près de 6 kg par an et par habitant. Ce sont les Finlandais qui en consomment le plus avec  environ 12 kg par an.Continuez la lecture→

Le chocolat est-il bon à la santé ?

Le chocolat est-il bon pour la santé ?

Posted on 31 mars 202531 mars 2025 by Patrick Lelu | Aucun commentaire

Le  chocolat  est produit à partir de la fève du cacaotier, (appelé également cacaoyer). Le cacaotier, originaire du Mexique, a été domestiqué il y a environ 3000 ans. Il a pu servir  à la confection de boisson fermentée.Continuez la lecture→

L'astaxanthine qui donne la couleur rose aux crustacés

Les fabuleuses propriétés de l’astaxanthine

Posted on 31 mars 202531 mars 2025 by Patrick Lelu | Aucun commentaire

L’astaxanthine  est à la base de la chaîne alimentaire, fabriquée par les algues et plancton. C’est la principale   nourriture des petits crustacés, (crevettes…), eux-mêmes alimentant  les poissons, (saumons, truites…), qui à leur tout peuvent finir dans notre assiette pour notre plus grand bien. Continuez la lecture→

Les bienfaits des légumes Brassicacées

Posted on 31 mars 20254 avril 2025 by Patrick Lelu | Aucun commentaire

La famille des choux est regroupée dans une famille, les brassicacées, anciennement appelées crucifères. Ces légumes méritent d’être d’avantage connus pour leurs propriétés.Continuez la lecture→

Les allergies printanières

Allergies : « Ma recette Aromathérapie »

Posted on 30 mars 202530 mars 2025 by Patrick Lelu | Aucun commentaire

Si la période du printemps est synonyme d’allergies pour beaucoup de personnes, voici « Ma recette aromathérapie » !Continuez la lecture→

Réguler la cellulite avec les essences de plantes

Posted on 30 mars 202530 mars 2025 by Patrick Lelu | Aucun commentaire

La cellulite, comme son nom l’indique, est une inflammation de certaines cellules. Ce que l’on nomme également capitons ou peau d’orange s’observe surtout à l’arrière des cuisses et sur les fesses.Continuez la lecture→

Flexitarisme

Une alimentation saine avec le flexitarisme

Posted on 30 mars 202530 mars 2025 by Patrick Lelu | Aucun commentaire

Nombreuses sont les personnes cherchant la meilleure méthode pour équilibrer leur alimentation, perdre du poids… Et ces méthodes ne manquent pas, régime hyper protéiné, régime végétarien, régime méditerranéen, régime Okinawa, régime végan, alimentation cétogène, avec ou sans gluten…Continuez la lecture→

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