Si la période du printemps est synonyme d’allergies pour beaucoup de personnes, voici « Ma recette aromathérapie » !
1er conseil : Limiter les aliments pro-inflammatoires, pro allergiques, (laitages, viandes rouges)
2è conseil : Favoriser les aliments protecteurs, (fruits, légumes, huiles de colza, de pépins de raisin…)
3è conseil : Prendre une douche chaque soir avec brossage des cheveux pour éliminer les pollens du corps
4è conseil : « Ma recette Aromathérapie »
Mes Huiles fétiches STOP Allergies
Estragon (Artemisia dracunculus) => la réponse au rhume des foins
Mon conseil* :
Masser le haut du dos et le thorax avec 2 gouttes mélangées dans 8 gouttes d’une huile végétale
Mélanger 2 gouttes dans la salade mélangées à une huile végétale, (colza)
*À titre indicatif, à adapter en fonction des besoins.
Toujours faire des tests allergiques
Pas de prise chez les femmes enceintes ou allaitantes et les enfants de moins de 6 ans
Pas de prise chez les gros fumeurs
Pas de prise avec des anti coagulants
Pas de prise prolongée
Tanaisie annuelle (Tanacetum annuum) => La véritable antihistaminique naturelle
Mon conseil* :
Masser le haut du dos et le thorax avec 2 gouttes mélangées dans 8 gouttes d’une huile végétale, 1 semaine maximum
Inspirer directement l’huile essentielle dans le flacon, 3 à 6 fois par jour
*À titre indicatif, à adapter en fonction des besoins.
Toujours faire des tests allergiques
Pas de prise chez les femmes enceintes ou allaitantes et les enfants de moins de 6 ans
Pas de prise orale
Pas de prise prolongée
En vente exclusivement en pharmacie
Ma synergie
Huile essentielle Camomille allemande (Matricaire) (Matricaria recutita) : 20 gouttes
Huile essentielle Estragon (Artemisia dracunculus): 5 gouttes
Huile essentielle Tanaisie annuelle (Tanacetum annuum): 5 gouttes
Huile végétale Argan : 120 gouttes
Mon conseil* :
Masser le thorax et le haut du dos avec 3 gouttes du mélange 2 à 3 fois / jour pendant 1 semaine
*À titre indicatif, à adapter en fonction des besoins.
Toujours faire des tests allergiques
Pas de prise chez les femmes enceintes ou allaitantes et les enfants de moins de 6 ans
Pas de prise en cas de cancer hormono-dépendant
Pas de prise chez les gros fumeurs
Pas de prise avec des anti coagulants
Pas de prise prolongée
Pourquoi ces choix ?
- HE Camomille allemande (Matricaire) (Matricaria recutita) => Anti-histaminique (chamazulène & bisabolol) => allergies respiratoires
- HE Estragon (Artemisia dracunculus) => anti-inflammatoire antispasmodique, anti-oedèmateux => rhume des foins
- HE Tanaisie annuelle (Tanacetum annuum) => Anti-histaminique (chamazulène), mucolytique expectorante (cétone monoterpénique) => anti-allergique majeure
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