A l’occasion des fêtes de fin d’année des changements de rythmes de vie se produisent. C’est la période où l’alimentation joue un grand rôle avec une prise calorique plus importante provoquant surcharges et inconforts digestifs. Voici comment anticiper la diététique avant les Fêtes !Continuez la lecture
Category Archives: Phytothérapie
La plante médicinale amie du foie
Si la nature regorge de nombreuses réponses thérapeutiques, le Chrysanthellum afro americanum tient une part importante par ses nombreuses indications, plus particulièrement dans la régénération du foie.
Présentation de la plante
Chrysanthellum americanum, à ne pas confondre avec Chrysanthellum parthenium, véritable amie du foie, est riche de nombreuses molécules chimiques lui conférant des actions alliant l’hypolipidémie et la protection vasculaire en passant par sa fonction anti lithiasique.
Puissant hépatoprotecteur, le Chrysanthellum americanum est conseillé en cas d’intoxication et lors d’hépatite.
Une toxicologie expérimentée sur le rat, la souris et le chien Beagle a montré une absence de toxicité à des doses très supérieures à celles conseillées.
Aucune cellule hépatique a été nécrosée chez des rats ‘’alcoolisés’’.
Cette plante diminue le taux de cholestérol.
Rappelons que c’est à travers la régulation du métabolisme des lipides, des protides et des glucides que s’explique la normalisation du taux sanguin de cholestérol et autres lipo-protéines et triglycérines.
Actif sur la micro-circulation, le Chrysanthellum americanum peut être également conseillé en cas d’affections rétiniennes.
Chrysanthellum americanum réduit également les lithiases.
Famille : astéracée ( Asteraceae )
Origines : Amérique du sud et Afrique
Cette plante d’une grande richesse en principes actifs, flavonoïdes, saponines…, répond à de nombreux troubles dits de ‘’civilisation’’.
Découvert par le Docteur Pierre couderc, le Chrysanthellum americanum à énormément été étudié.
Différentes propriétés
Action hépato-protectrice : Cette plante est utilisée pour aider à détoxifier et préserver le foie des effets d’excès alimentaires, d’intoxications et de l’alcool.
Action normolipémiante : Le Chrysanthellum americanum abaisse les taux de cholestérol et de triglycérides.
Action vasculaire : Le CA possède des effets positifs sur la micro-circulation, la perméabilité et la fragilité capillaire. Intérêts en cas de jambes lourdes, varices, hémorroïdes, couperose, affections de la rétine, artérite, syndrome de Raynaud.
Action anti-lithiasique : biliaire, salivaire et rénale.
Action cholérétique : Le CA favorise la sécrétion biliaire, stimule le système digestif.
Comment prendre cette plante?
Le Chrysanthellum americanum s’utilise essentiellement sous forme de poudre et d’extrait de plante. Cette plante médicinale est délivrée principalement en pharmacie et sous divers compléments alimentaires dans différents circuits.
>>>Chers lecteurs, je vous remercie d’avoir lu cet article et je vous invite à le partager et à me laisser un commentaire ci-dessous. Quelques mots suffisent<<<
L’huile d’olive, bonne pour la santé
La consommation de l’huile d’olive remonte à l’Antiquité. Théophraste relate son parfum dans son livre Sur les Odeurs. C’est une huile qui s’utilise dans l’alimentation et pour confectionner des soins de la peau. L’huile d’olive, très utilisée dans les pays méditerranéens, parfume les salades et reste la seule huile qui réagit bien à la cuisson.Continuez la lecture
Gardez le Curcuma en mémoire !
Un gramme de curcuma par jour améliore la mémoire de travail de personnes ayant un sucre sanguin un peu élevé.Continuez la lecture
Le Thym, notre ami pour l’hiver !
Le thym, Thymus vulgaris est une plante médicinale très importante de la pharmacopée. Si cette plante est très utilisée comme aromate, surtout dans le sud de la France, elle est d’une remarquable efficacité dans le soulagement de divers maux et notamment ceux générés en hiver. En effet les propriétés du thym dans les affections respiratoires et intestinales sont remarquables. Le thym est un puissant anti infectieux, bactéricide et anti fongique.Continuez la lecture
Le thé, bon pour la santé
Le thé possède un rang très particulier parmi tous les végétaux que nous recevons des autres parties du monde. Cette plante conviviale et d’utilisation économique possède à la fois des propriétés alimentaires, hygiéniques et médicales.
Les réponses naturelles pour mieux dormir
Un français sur trois déclarait avoir des troubles du sommeil avant 2020, après la COVID-19 deux sur trois étaient touchés par un problème du sommeil.
Il existe trois grandes raisons pour être confronter au problème de sommeil :
- Être confronté à la dyssomnie
- Être confronté l’hypersomnie
- Être confronté à la parassomnie
Des réponses naturelles peuvent améliorer ces différents troubles du sommeil.Continuez la lecture
Une molécule du chanvre face à l’anxiété
Le chanvre, Cannabis sativa L. est la même espèce que le Cannabis, appartenant à la famille des Cannabaceae. Cette espèce est divisée en trois sous-espèces, ou trois variétés selon les experts, sativa, indica et ruderalis.
Le cannabis contient entre 5 et 20% de THC, (tetrahydrocannabidiol), molécule psychotrope, alors que le chanvre renferme moins de 0.2% de cette molécule. C’est donc le chanvre qui nous intéresse ici pour son action anxiolytique naturel grâce à sa teneur en CBD, (cannabidiol).Continuez la lecture
Stabilisez vos émotions avec l’Ashwagandha
La médecine ayurvédique est pourvue de plantes très efficaces pour répondre aux différents dérèglements, physiologique et psychologique.
Cette discipline utilise les propriétés médicinales des plantes depuis des millénaires. C’est le cas pour L’Ashwagandha.
Découvrons les bienfaits, très souvent étudiés, de cette plante ayurvédique qui répond à nombreuses indications dont celle concernant son activité anxiolytique.Continuez la lecture
6 plantes adaptogènes pour résister au stress
Une plante adaptogène permet à l’organisme de s’adapter aux différents stress, psychique, physique, infectieux, métabolique et neuroendocrinien… Cette plante apporte une réponse modulatrice ou régulatrice spécifique aux besoins de l’individu.Continuez la lecture