La perturbation psychologique cause des tensions au niveau des muscles. Se libérer des tensions nerveuses, avec la pratique de l’EFT, peut détendre les muscles et la détente des muscles peut baisser la tension psychologique. Librérez vos émotions qui bloquent les muscles !Continuez la lecture
Category Archives: EFT
10 astuces pour contrôler sa colère
La colère fait partie des 8 émotions indissociables chez l’Humain.
Robert Plutchik, professeur américain en psychologie classe la colère parmi les 4 émotions fondamentales primaires.
Voici quelques mesures pour contrôler sa colère !
Ma meilleure astuce pour appliquer mes bonnes résolutions
Il est aisé de prendre une bonne résolution pour changer, améliorer un ou plusieurs éléments dans son propre fonctionnement, mais il est souvent très difficile de l’appliquer. Décider est une chose, réussir en est une autre ! En effet le risque d’abandonner la mise en pratique du projet initial est aussi fort, voire plus fort que la volonté de départ.Continuez la lecture
Comment arrêter de s’autosaboter?
Pratiquer l’auto sabotage est monnaie courante! Mais comment fonctionne l’auto sabotage? Et surtout comment en finir avec ce comportement qui consiste à s’empêcher de réussir sa vie?
L’auto sabotage consiste à créer les ingrédients de l’échec dès que la réussite approche. Il n’y a donc pas de liens entre auto sabotage et malchance ou incompétence!Continuez la lecture
EFT, Pourquoi tapoter avec des phrases négatives?
Nous le savons maintenant, l’EFT est la Méthode de référence en matière de psycho énergétique! Cette Méthode est certainement la plus étudiée à travers le monde dans le domaine de la psychothérapie!
Continuez la lecture
Impact de l’EFT sur vos gènes
Nous avons tous des ressentis perturbants dans notre présent, des soucis de divers ordres, financiers, sentimentaux, professionnels etc.
Continuez la lecture
Pourquoi grossit-on en période de stress?
Si le stress est vital, il devient délétère lorsqu’il est répétitif voir chronique.
Un déséquilibre au niveau du poids peut se produire en période de stress prolongé!
Nous allons découvrir les causes et les conséquences!
Continuez la lecture
La force de l’EFT pour vivre l’Amour !
Notre mode de pensée est binaire, il est tourné soit vers l’amour, soit vers la peur !
Continuez la lecture
« Lâcher Prise ! » Comment faire ?
Le conseil de « Lâcher Prise » revient souvent actuellement. Dès qu’une situation de stress perdure et que nous sommes envahis par des émotions perturbantes continuelles, ces deux mots reviennent inlassablement… Oui c’est bien joli, mais qu’est-ce que je dois lâcher? et surtout comment je fais pour « Lâcher Prise? »
Continuez la lecture
Les « 3 clés pour gérer le stress »
Mon interview sur les 3 clés que j’utilise en cabinet pour la gestion du stress. Deux clés « vibratoires » et « 1 clé physiologique ». Cette vidéo est la présentation des 3 Ateliers gratuits qui vous sont proposés !
