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Je vous offre Gratuitement mon livret numérique « Les 10 erreurs courantes en EFT et comment les éviter » pour une utilisation optimale de l’EFT dans votre vie! Ce livret est totalement Gratuit et complète le livret « EFT pour Tous » L’EFT est la Méthode douce pour se libérer des freins qui empêchent d’avancer en toute sérénité dans […]
Confiance dans le sport et intensité des incidents critiques après une brève application des techniques de libération émotionnelle. Etude pilote Dawson Church, PhD et Darlene Downs, DD – Article invité paru dans RESUME Objectif : Déterminer si une seule séance de techniques de liberté émotionnelle (EFT) pourrait réduire […]
Nous connaissons parfaitement l’impact de nos émotions sur l’équilibre de l’organisme en général. Négliger les souffrances psychologiques chez une personne montrant un désordre physiologique, c’est la probabilité de passer à côté de l’essentiel ! On qualifie généralement le stress comme étant le mal du siècle. Découvrons les risques réels et les réponses de la psycho […]
Les différentes tensions, émotionnelles, physiologiques, ont toutes un point commun, une origine. L’influence d’une éducation inadaptée, une mauvaise expérience, un traumatisme, laissent des traces dans le champ énergétique de chacun. Les perturbations ressenties à partir de ces traces acquises au fil du temps et qui se manifestent à notre insu peuvent être libérées! « La Technique […]
Selon son histoire, chacun répond différemment aux éléments stressants. Les évènements stressants ont un rôle majeur sur les performances cognitives à long terme. Les personnes confrontées à des stress chroniques, peinant à s’adapter aux différentes sollicitations environnementales sont donc plus sujettes au risque de développer la Maladie d’Alzheimer.
Bon nombre de fumeurs redoutent l’arrêt du tabac car convaincus qu’une prise de poids est inévitable. Considérons cette relation, arrêt du tabac et prise de poids, d’un point de vue physiologique dans un premier temps, et d’un point de vue psychologique dans un second temps.
Un manque ou une perte de liberté est souvent ressenti chez celles et ceux se sentant frustrés, oubliés voir humiliés. Lorsqu’on se sent privé de liberté, alors que nous ne sommes pas enfermés dans une cage, il s’agit en fait d’une perception propre à soi. Dans une même situation une personne peut percevoir un manque […]
La fatigue est le premier signe indiquant que l’organisme est sous l’influence du stress. Des mécanismes permettant une adaptation qui tarde ou qui ne se fait pas entraîne inexorablement un état de fatigue, voir un épuisement général. Cet épuisement général pouvant aboutir au burn-out ou la dépression ouvrant les portes aux diverses maladies.
La perturbation psychologique cause des tensions au niveau des muscles. Se libérer des tensions nerveuses, avec la pratique de l’EFT, peut détendre les muscles et la détente des muscles peut baisser la tension psychologique. Librérez vos émotions qui bloquent les muscles !
La colère fait partie des 8 émotions indissociables chez l’Humain. Robert Plutchik, professeur américain en psychologie classe la colère parmi les 4 émotions fondamentales primaires. Voici quelques mesures pour contrôler sa colère !