Méthode EFT

Nous le savons maintenant, l’EFT est la Méthode de référence en matière de psycho énergétique!

Cette Méthode est certainement la plus étudiée à travers le monde dans le domaine de la psychothérapie!

L’EFT

Depuis les premières études sur le fonctionnement de cette méthode, à travers notamment  des personnes souffrant de syndromes post traumatiques, à celles d’aujourd’hui démontrant l’impact de l’EFT sur l’expression des gènes, la Méthode EFT est utilisée dans le monde entier par toutes les catégories de professions de santé…

C’est d’ailleurs la raison pour laquelle nombre de documentations, de vidéos, de formations font leurs apparitions…

Cette rapidité de l’information sur l’EFT peut aussi, parfois être contre-productive, notamment pour les novices !

C’est pourquoi, je souhaite rappeler, à travers cet article, l’importance des phrases négatives utilisées pendant les rondes EFT !

Pourquoi tapoter avec des phrases négatives ?

Il m’arrive fréquemment d’être interrogé par des patients en séances EFT et surtout par des stagiaires dans mes formations professionnelles qui sont surpris de tapoter avec des phrases négatives, alors que la plupart du temps sur internet, à l’occasion de différentes web conférences, ils ont découvert l’EFT en tapotant avec des phrases positives…

Tapoter sur du positif, cela fait du bien, et finalement cela parait bizarre de tapoter sur du négatif, sur ce qui dérange…

Et bien justement, l’intérêt est bien de se débarrasser à jamais ce qui perturbe, et les tapotements associés à la concentration sur ce qui dérange permet la libération des causes profondes du problème, apportant de fait des ressentis positifs.

C’est d’ailleurs l’un des  principes de base de Gary Craig dans la création de sa Méthode, et sur lequel il ne déroge pas !

Comme il aime le rappeler, tapoter sur du positif alors que le système de croyances, qui lui s’est construit depuis l’enfance et s’est renforcé par les expériences diverses, peut aller contrer, contredire en quelque sorte ce qui est émis positivement, et les résultats seront peu efficaces voir inefficaces dans la durée.

De plus il est délicat de positiver des phrases de rappels lors de rondes EFT tant qu’une inversion psychologique demeure…

Cependant, il peut être possible, après avoir fait évoluer le système de croyances, donc les ressentis présents, de tapoter avec des phrases positives… Mais là c’est une autre approche, et on doit être certains qu’il n’y a pas un ‘’oui mais’’ enfui quelque part chez la personne accompagnée pour encore créer un blocage… C’est d’ailleurs la raison pour laquelle j’utilise en cours de séance, mais pas à n’importe quel moment, les phrases positives et autres techniques d’intégration dite ‘’quantiques’’, tout en restant à l’écoute de ce qui se découle chez la personne. Et c’est dans les derniers jours de mes formations que l’on aborde réellement cette possibilité d’utiliser les phrases positives et comment mettre en place des ‘’intégrations quantiques’’ en séances EFT, pour que tout soit clair !

J’invite donc à utiliser les phrases négatives, surtout lorsqu’on débute l’EFT !

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