7 causes de conflits dans les couples

Vivre à deux n’est pas toujours simple, les couples modernes, pris dans l’engrenage d’une vie toujours plus trépidante, manquent souvent de réalisme, même quand l’amour est toujours présent.

Les relations ont évolué au cours des dernières années.

Des nouvelles sources de conflits ont vu le jour au sein des couples. Voici différentes causes de conflits qui surviennent fréquemment dans les relations.

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6 astuces pour apprendre à vivre le présent... Comment rester zen...

6 astuces pour vous aider à vivre le présent

Cet article invité a été rédigé par l’équipe du site https://davidlaroche.fr

Savourer le moment présent, le “ici et maintenant » n’est pas chose aisée.

Même en connaissance de cause, il est parfois difficile de se recentrer et de se focaliser sur les événements qui défilent devant soi et de vivre le présent. Cela peut être causé  par le stress, le manque de temps, la quantité de travail…

Ce ne sont pourtant pas des excuses pour ignorer ce qui se passe aux alentours tout en étant cloîtré dans une routine de vie bien régulière.

Voici 6 astuces pour se recentrer sur la magie du présent !Continuez la lecture

Comment arrêter de s’autosaboter?

Pratiquer l’auto sabotage est monnaie courante! Mais comment fonctionne l’auto sabotage? Et surtout comment en finir avec ce comportement qui consiste à s’empêcher de réussir sa vie?

L’auto sabotage consiste à créer les ingrédients de l’échec dès que la réussite approche. Il n’y a donc pas de liens entre auto sabotage et malchance ou incompétence!Continuez la lecture