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La bonne santé d’une entreprise est possible si ses collaborateurs sont eux – mêmes en bonne santé. Investir dans l’équilibre des salariés, tant sur le plan physique que psychologique, est un gage de réussite à long terme pour l’entreprise. Une discipline se prête efficacement pour atteindre cet équilibre, le massage amma. Ce massage assis a fait […]
Un manque ou une perte de liberté est souvent ressenti chez celles et ceux se sentant frustrés, oubliés voir humiliés. Lorsqu’on se sent privé de liberté, alors que nous ne sommes pas enfermés dans une cage, il s’agit en fait d’une perception propre à soi. Dans une même situation une personne peut percevoir un manque […]
La médecine traditionnelle ayurvédique, (Science de la vie), utilise de nombreux massages dans les soins. Le massage abhyanga fait partie des techniques manuelles harmonisantes. Pratiquer régulièrement l’abhyanga avec un praticien aguerri permet de calmer les tensions du corps et de l’esprit. Un massage préventif équilibrant les systèmes neuro végétatif et immunitaire.
Vous pensez que vos cellules cérébrales sont limitées dans le temps ? Qu’il est impossible d’en développer de nouvelles ? Depuis une quarantaine d’années nous savons que la croissance de ces cellules spécifiques s’opère tout au long de la vie ! Comment cela est-il possible ? grâce au Brain-Derived Neurotrophic Factor, mieux connu sous le […]
La fatigue est le premier signe indiquant que l’organisme est sous l’influence du stress. Des mécanismes permettant une adaptation qui tarde ou qui ne se fait pas entraîne inexorablement un état de fatigue, voir un épuisement général. Cet épuisement général pouvant aboutir au burn-out ou la dépression ouvrant les portes aux diverses maladies.
Vivre à deux n’est pas toujours simple, les couples modernes, pris dans l’engrenage d’une vie toujours plus trépidante, manquent souvent de réalisme, même quand l’amour est toujours présent. Les relations ont évolué au cours des dernières années. Des nouvelles sources de conflits ont vu le jour au sein des couples. Voici différentes causes de conflits qui […]
S’épanouir dans l’ensemble des missions, de ses actions en vivant en harmonie entre souhaits et réalisations est certainement ce que chacun désir sur cette terre. Mais vous, que vous manque-t-il pour vivre cette harmonie ? Découvrez 4 règles pour l’accomplissement de soi!
Qui n’a jamais mis en relation le fait de voir des cheveux se blanchir rapidement et le stress que vit la personne ? « Se faire des cheveux blancs », n’est elle pas la phrase souvent employée pour signifier, « se faire du souci » ?
Heureux sont les propriétaires d’un chat ! Si le chien est considéré comme le meilleur ami de l’homme, le chat n’est-il pas le meilleur calmant de l’homme ? Des études attestent des bienfaits des ronronnements des félins!
Cet article invité a été rédigé par l’équipe du site https://davidlaroche.fr Savourer le moment présent, le “ici et maintenant » n’est pas chose aisée. Même en connaissance de cause, il est parfois difficile de se recentrer et de se focaliser sur les événements qui défilent devant soi et de vivre le présent. Cela peut être causé […]