La procrastination est une tendance que beaucoup de personnes ont à remettre au lendemain des actions. Être enthousiaste en toute circonstance est l’un des remèdes à la procrastination! Voici le premier volet sur cet art dans lequel beaucoup d’entre nous excellent : « La Procrastination ».
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Stressés car on le veut bien !
Le titre ‘’STRESSES CAR ON LE VEUT BIEN’’ peut paraître provocateur, mais comme nous allons le voir, et comme certains le savent déjà plus ou moins, il appartient à chacun d’être ou de ne pas être stressé. La notion d’hygiène mentale au quotidien prend ici tout son sens!
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12 conseils pour retrouver le sommeil
Nous dormons environ 30 % du temps de notre vie, c’est à dire qu’une personne de 50 ans a dormi 15 années de sa vie. Voici 12 conseils pour retrouver le sommeil !
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Voici pourquoi vous devez surveiller vos pensées
Nous avons plus de soixante mille pensées qui traversent notre esprit chaque jour. Ces pensées orientent notre comportement et déterminent notre état. Quelles sont vos pensées actuellement?
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