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4 . A lire Et pratiquer La Technique de Weil pour s’endormir
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3. A lire Et pratiquer La cohérence cardiaque pour gérer mon stress
Journal Quotidien Je Redeviens Zen
Chaque individu vit à travers un cadre qui lui sert de références, ce cadre représente sa perception du monde, sa carte individuelle. Ce cadre est façonné par le système de croyances.
Continuez la lectureLa phytembryothérapie est une branche à part entière de la phytothérapie. Cette science apporte des solutions pour nombre d’affections et notamment des réponses face au stress.
Continuez la lectureNous savons que le stress est vital s’il est maîtrisé au niveau de sa première phase dite d’alarme. Malheureusement le niveau du stress dépasse souvent et très largement cette première phase pour aboutir à celle de l’épuisement, burn-out voir celle aboutissant aux diverses pathologies. Au delà des différentes techniques de gestion du stress, comme la sophrologie et la méthode de libération émotionnelle, l’EFT, il est possible de répondre aux stimulis perturbants avec les huiles essentielles associées aux Fleurs de Bach!
Continuez la lectureA très bientôt !

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