Réveillez le praticien de santé en vous !
L’écoute active est une compétence précieuse permettant d’établir des communications significatives et de favoriser des relations harmonieuses avec les autres. Elle consiste à être pleinement présent et attentif aux paroles, aux émotions et aux besoins de l’autre personne. L’écoute active va au-delà de simplement entendre les mots prononcés; elle implique de comprendre et de prendre […]
La communication est une compétence essentielle dans tous les aspects de notre vie. Que ce soit dans nos relations personnelles ou professionnelles, la façon dont nous communiquons joue un rôle déterminant dans la qualité de nos échanges et dans la compréhension mutuelle. Cependant, la communication juste et efficace n’est pas toujours facile à atteindre. Bien […]
Il y a différentes façon de gérer son stress. A chacun de trouver la technique, la discipline qui lui convient ! Naturellement les différents types de respiration sont très largement utilisés, la méditation, les mantras, la sophrologie offrent des voies intéressantes pour la gestion du stress. Et si Ho’oponopono, philosophie de vie ancestrale apportait une […]
Les virus reviennent chaque année à la même époque et parfois des nouveaux corona virus font leur apparition avec un risque d’épidémie.
Si 20 à 30 % de la population est indisposée par les allergies saisonnières et tous ses lots de symptômes, de plus en plus de problèmes respiratoires devraient croître avec les pics de pollution de plus en plus forts et fréquents.
La gastro entérite revient chaque année et pourtant elle pourrait être évitée si chacun possédait un système immunitaire fort et observait des règles d’hygiène de base.
Chez les personnes sensibles au gluten, les protéines de blé stimulent un médiateur inflammatoire qui empêche l’intestin de jouer son rôle de barrière. Article invité Marie-Céline Jacquier – Jeudi 12 Février 2015
L’ intolérance alimentaire est différente de l’allergie et il convient de ne pas confondre ces deux problèmes de santé.
L’intestin appartient au tube digestif, il s’étend de la sortie de l’estomac à l’anus. Cet organe contribue à la digestion des aliments et au passage des nutriments vers le sang. Il est constitué de deux parties, l’intestin grêle et le gros intestin.
La routine énergétique quotidienne proposée par Donna Eden* se compose de cinq exercices de moins d’une minute chacun, à faire le matin au saut du lit. Elle permet de réharmoniser les énergies et de les faire circuler dans le bon sens.