L’orpin rose, la plante apaisante

L’orpin rose, (Rhodiola rosea), est une plante dite adaptogène, c’est à dire qu’elle permet à l’organisme de s’adapter aux différents stresseurs environnementaux, (psychologiques et physiques). Découvrez les remarquables réponses que cette plante peut vous apporter.

Présentation de Rhodiola rosea

Nous retrouvons l’orpin rose, plus connu sous le nom de Rhodiola rosea dans les régions froides de l’Arctique, en Asie centrale, les Grandes Rocheuses et certaines montagnes européennes, notamment dans les Alpes et Pyrénées.

La racine de cette plante est utilisée par les phytothérapeutes pour ces différentes propriétés.

L’orpin rose est d’abord une plante dite adaptogène. Une plante adaptogène est une plante qui génère l’adaptation par ses principes actifs pour celui qui l’utilise. Il s’agit donc bien d’une plante médicinale à part entière.

Une plante adaptogène augmente d’une façon générale, et non distincte, la résistance de l’organisme  face aux différents stress qui l’agressent.

En 1968 le docteur Breckhman de l’Académie des Sciences de Russie détermina la classification d’une plante adaptogène :

• Elle doit augmenter la résistance de l’organisme d’une façon générale et non spécifique
• Elle doit avoir une activité normalisatrice en diminuant ou prévenant complètement les déséquilibres produits par le stress ou secondaire à une pathologie.
• Elle doit être d’une parfaite innocuité, ne devant pas créer de perturbations dans le fonctionnement normal de l’organisme, sinon mineur. Elle n’influence pas l’organisme plus qu’il n’est requis.

Les différentes études sur Rhodiola rosea

• Une plante anti oxydante, anti radicalaire, véritable protectrice de l’organisme face aux agressions induites par les radicaux libres.
• Une plante aux effets anti inflammatoires, (inhibant COX2 et PLA2)
• Une plante immunostimulante, (sur les granulocytes, les lymphocytes T et B)
• Une plante Protectrice du système nerveux et de ses fonctions (axe hypothalamo- hypophyse- gonades, SN Périphérique) :
•      – Elle stimule l’hormone anti- stress (Neuropeptide Y)
•      – Elle inhibe les hormones du stress (cortisol, NO…) et augmente les bêta-endorphines
•      – Elle est Sérotoninergique, (augmente le taux de 5- HT)
•      – Elle possède une action IMAO, (inhibiteur monoamine oxydases)
•      – Elle répare les neurones lésés
•      – Elle est Anxiolytique
•      – Elle est anti dépressive
•      – Elle est anti- nociceptive
•      – Elle est anti asthénique
• Une plante hépato – protectrice
• Une plante cardio – protectrice
• Une plante protectrice cutané

Les différentes indications de Rhodiola rosea

• Performances sportives, endurance
• Dépressions légères à modérées
• Anxiétés, syndrome d’anxiété généralisé
• Fatigue générale, syndrome de fatigue chronique, asthénies, mémoire
• Stress, résistance au stress, burnout
• Sevrage tabagique
• Libido
• Diabète et ses conséquences (néphropathie, cardiopathie)
• Maladies neurodégénératives (Alzheimer, Parkinson)
• Grippe, rhumes
• Troubles cutanés…

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