Des formats accessibles à tous aux meilleurs tarifs du marché
La Loi d’Attraction, souvent associée à des concepts ésotériques, transcende bien au-delà du mystique pour devenir un pilier fondamental de la réalité que nous vivons. En comprenant la puissance de cette loi universelle, nous sommes capables de dévoiler un potentiel infini pour influencer notre existence. Dans cet article, nous explorerons en profondeur la Loi d’Attraction, […]
La quête de soi est une aventure profonde, parfois tumultueuse, mais toujours enrichissante. La Gestalt-thérapie, avec ses racines ancrées dans la philosophie humaniste et existentialiste, offre une voie unique pour se (re)découvrir. Plongeons ensemble dans ce voyage fascinant ! La Gestalt On peut définir la Gestalt-thérapie ou Gestalt comme un ensemble de pratiques visant un […]
Dans cet article, nous allons explorer comment la méthode SMART peut vous aider à établir des objectifs clairs, mesurables et pertinents pour propulser votre carrière au 21ème siècle.
Explorons l’intérêt de développer vos propres soft skills et comment cela peut vous aider à prospérer dans tous les aspects de votre vie.
La communication est au cœur de nos relations humaines, mais il peut parfois être difficile de maintenir des échanges harmonieux et constructifs. C’est là que les 5 Accords Toltèques entrent en jeu. Inspirés de la sagesse ancienne des Toltèques, ces accords offrent des principes simples mais puissants qui peuvent transformer notre façon de communiquer et […]
La communication non verbale joue un rôle crucial dans nos interactions quotidiennes. Elle englobe les gestes, les expressions faciales, le langage corporel, le ton de voix et d’autres signaux non verbaux qui transmettent des messages et des émotions sans utiliser de mots. Comprendre et utiliser efficacement la communication non verbale peut renforcer notre capacité à […]
L’écoute active est une compétence précieuse permettant d’établir des communications significatives et de favoriser des relations harmonieuses avec les autres. Elle consiste à être pleinement présent et attentif aux paroles, aux émotions et aux besoins de l’autre personne. L’écoute active va au-delà de simplement entendre les mots prononcés; elle implique de comprendre et de prendre […]
La communication est une compétence essentielle dans tous les aspects de notre vie. Que ce soit dans nos relations personnelles ou professionnelles, la façon dont nous communiquons joue un rôle déterminant dans la qualité de nos échanges et dans la compréhension mutuelle. Cependant, la communication juste et efficace n’est pas toujours facile à atteindre. Bien […]
Il y a différentes façon de gérer son stress. A chacun de trouver la technique, la discipline qui lui convient ! Naturellement les différents types de respiration sont très largement utilisés, la méditation, les mantras, la sophrologie offrent des voies intéressantes pour la gestion du stress. Et si Ho’oponopono, philosophie de vie ancestrale apportait une […]
La routine énergétique quotidienne proposée par Donna Eden* se compose de cinq exercices de moins d’une minute chacun, à faire le matin au saut du lit. Elle permet de réharmoniser les énergies et de les faire circuler dans le bon sens.