Emporté dans le rythme infernal du quotidien, chacun se rend de plus en plus compte de sa déconnexion avec l’essentiel de sa vie! comment ralentir ce rythme et se reconnecter à ce qui compte le plus pour soi? Et si la solution se trouvait dans la pratique japonaise « Ichigo ichie »! Cet art de vivre l’instant […]
EFT, Pourquoi tapoter avec des phrases négatives?
Nous le savons maintenant, l’EFT est la Méthode de référence en matière de psycho énergétique! Cette Méthode est certainement la plus étudiée à travers le monde dans le domaine de la psychothérapie!
Pourquoi grossit-on en période de stress?
Si le stress est vital, il devient délétère lorsqu’il est répétitif voir chronique. Un déséquilibre au niveau du poids peut se produire en période de stress prolongé! Nous allons découvrir les causes et les conséquences!
10 Conseils pour passer un Hiver Zen
Si l’hiver est long et rigoureux, il convient d’adopter certaines règles quotidiennement pour conserver la forme et la bonne humeur. De simples habitudes pour un parfait équilibre ! Voici 10 Conseils couplant hygiène de vie et hygiène mentale : 1. Bien récupérer Les nuits doivent être réparatrices, adopter les couchers à heures régulières et des nuits […]
Et si la liberté se trouvait dans le moment présent
Combien de fois avons-nous entendu ou conseiller de « vivre le moment présent »?… Mais qu’est ce que vivre le moment présent?… Et surtout comment vivre le moment présent?
La force de l’EFT pour vivre l’Amour !
Notre mode de pensée est binaire, il est tourné soit vers l’amour, soit vers la peur !
« Lâcher Prise ! » Comment faire ?
Le conseil de « Lâcher Prise » revient souvent actuellement. Dès qu’une situation de stress perdure et que nous sommes envahis par des émotions perturbantes continuelles, ces deux mots reviennent inlassablement… Oui c’est bien joli, mais qu’est-ce que je dois lâcher? et surtout comment je fais pour « Lâcher Prise? »
Les « 3 clés pour gérer le stress »
Mon interview sur les 3 clés que j’utilise en cabinet pour la gestion du stress. Deux clés »vibratoires » et « 1 clé physiologique » ! Cet article vous a plu! Continuez la lecture en vous inscrivant gratuitement à ma Newsletter Vous recevrez en cadeau mon Guide Numérique « Pourquoi et Comment Faire du Stress son Allié? » pour […]
Libérez-vous des blessures de votre enfance avec l’EFT
La personnalité d’un adulte est souvent déterminée par 5 principales blessures créées dans l’enfance. Ces blessures peuvent perdurer toute la vie. mais chacun est capable de trouver les blessures le concernant et de s’en libérer!
Libérez-vous des blessures de votre enfance avec les Fleurs de Bach
La personnalité d’un adulte est souvent déterminée par 5 principales blessures créées dans l’enfance. Ces blessures peuvent perdurer toute la vie. mais chacun est capable de trouver les blessures le concernant et de s’en libérer!