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Le vieillissement est d’abord un état naturel, d’ordre physiologique. Nous pouvons agir sur sa progression par l’intermédiaire de l’alimentation et de la complémentation alimentaire. Le vieillissement est ensuite un état d’ordre pathologique amorcé par différentes maladies. Ces maladies sont favorisées par les comportements alimentaires non appropriés, la sédentarité, les différents stress physiques et psychiques. Dans […]
Le stress oxydatif est le déséquilibre entre les éléments pro-oxydants, endogènes et exogènes, et les éléments antioxydants, endogènes et exogènes, (enzymes, oligo-éléments, vitamines, minéraux, flavonoïdes). Le stress oxydatif accélère le vieillissement cellulaire ! Le stress oxydant Le stress oxydatif peut résulter : Soit d’une production de radicaux libres exagérée. Soit de défenses altérées. Un radical libre est une […]