Nous savons que le stress est vital s’il est maîtrisé au niveau de sa première phase dite d’alarme. Malheureusement le niveau du stress dépasse souvent et très largement cette première phase pour aboutir à celle de l’épuisement, burn-out voir celle aboutissant aux diverses pathologies. Au delà des différentes techniques de gestion du stress, comme la sophrologie et la méthode de libération émotionnelle, l’EFT, il est possible de répondre aux stimulis perturbants avec les huiles essentielles associées aux Fleurs de Bach!
Continuez la lectureCategory Archives: Fleurs de Bach
Articles sur les Fleurs de Bach – Équilibre émotionnel et bien‑être naturel
Les Fleurs de Bach sont une méthode naturelle et subtile pour harmoniser les émotions et retrouver un équilibre intérieur durable. Dans cette catégorie, l’Académie EquilibreSante vous propose des articles, des conseils et des ressources pour comprendre les 38 élixirs floraux, leurs propriétés et leurs usages au quotidien.
👉 Testez votre profil Fleurs de Bach
👉 Testez vos connaissances en Fleurs de Bach
Vous y découvrirez comment choisir les Fleurs adaptées à chaque état émotionnel, comment les associer, et comment les intégrer dans une démarche de bien‑être global.
👉 Voir la formation Fleurs de Bach
Que vous soyez praticien, formateur ou simplement curieux de cette approche, cette catégorie vous guide vers une meilleure connaissance des Fleurs de Bach et de leur pouvoir d’harmonisation émotionnelle.
Articles sur les Fleurs de Bach
L’huile d’olive, bonne pour la santé
La consommation de l’huile d’olive remonte à l’Antiquité. Théophraste relate son parfum dans son livre Sur les Odeurs. C’est une huile qui s’utilise dans l’alimentation et pour confectionner des soins de la peau. L’huile d’olive, très utilisée dans les pays méditerranéens, parfume les salades et reste la seule huile qui réagit bien à la cuisson.Continuez la lecture
Arrêt du tabac et prise de poids
Bon nombre de fumeurs redoutent l’arrêt du tabac car convaincus qu’une prise de poids est inévitable.
Considérons cette relation, arrêt du tabac et prise de poids, d’un point de vue physiologique dans un premier temps, et d’un point de vue psychologique dans un second temps.
