L’engouement croissant pour les pratiques de régulation émotionnelle amène de nombreuses personnes en reconversion ou en quête d’outils complémentaires à s’intéresser à l’EFT (Emotional Freedom Techniques). Cependant, au moment de choisir sa formation, une question fondamentale se pose : vaut-il mieux privilégier une formation en direct par visio-conférence ou un apprentissage en autonomie (asynchrone) ?
Examinons en détail les avantages, les contraintes et les spécificités pédagogiques de ces deux modalités.
Ce que permet un format en visio : échanges, démonstrations et questions en direct
La formation en visioconférence dynamique (synchrone) ou téléformation reproduit les conditions d’une formation en présentiel tout en évitant les déplacements, la Téléformation Devenez Praticien EFT de l’Académie EquilibreSante répond à ces critères !
L’expérience du direct et la correction de la pratique
La technique de l’EFT repose sur la stimulation de points d’acupuncture précis par tapotements tout en verbalisant des ressentis. En visio interactive :
- Précision des gestes : Le formateur peut observer directement votre positionnement et corriger immédiatement la localisation des points ou le rythme des tapotements.
- Mises en situation pratiques : Les apprenants travaillent souvent en sous-groupes virtuels (salles de sous-commission) pour pratiquer les protocoles en temps réel sous la supervision de l’enseignant.
- Gestion des réactions émotionnelles : L’EFT pouvant libérer des charges émotionnelles intenses, la présence en direct du formateur garantit un cadre sécurisant et encadré.
Ce que permet un format asynchrone : rythme, accès et limites d’accompagnement
Le format asynchrone repose sur des modules vidéo préenregistrés, des supports de cours au format PDF et des quiz d’évaluation, accessibles 24h/24.
Flexibilité et assimilation progressive
- Autonomie de travail : Ce format convient particulièrement aux personnes exerçant une activité professionnelle en parallèle ou ayant des contraintes horaires fortes.
- Répétition des contenus : Vous pouvez revoir les démonstrations vidéo autant de fois que nécessaire pour mémoriser les enchaînements et la formulation des phrases de cadrage.
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Les limites à prendre en compte
En l’absence d’interactions directes, l’apprentissage asynchrone demande une grande autodiscipline. De plus, il ne permet pas de bénéficier du retour d’un formateur sur votre propre posture ou sur la justesse de vos interventions lors de cas pratiques complexifiés. Toutefois certains formateurs restent très accesibles pendant la durée de la formation, c’est le cas avec la formation en ligne de l’Académie EquilibreSante, Devenez Praticien EFT.
Choisir selon son objectif, sa disponibilité et le niveau d’encadrement annoncé
Pour faire le meilleur choix, déterminez clairement vos attentes :
| Critères | Téléformation en Visio | Formation Asynchrone |
|---|---|---|
| Objectif visé | Pratique professionnelle / Installation | Utilisation personnelle ou professionnelle |
| Supervision | En direct par le formateur | Différée (forums ou e-mails…) |
| Flexibilité | Dates et horaires fixes | Totale liberté d’organisation |
| Pratique guidée | Exercices en binômes supervisés | Entraînement individuel |
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Foire Aux Questions (FAQ)
L’EFT enseignée en ligne est-elle reconnue par l’État ?
En France, l’EFT ne fait pas l’objet d’un diplôme d’État ni d’un titre enregistré au RNCP. Il s’agit d’une formation professionnelle privée délivrant un certificat d’assiduité ou d’aptitude interne à l’organisme de formation.
Peut-on mélanger visio et asynchrone ?
Oui, de nombreux parcours modernes adoptent un format hybride : apprentissage de la théorie en vidéo et ateliers pratiques d’entraînement intensif en visioconférence.
Sources et ressources scientifiques vérifiables
- Tableau de bord de la santé mentale et des interventions complémentaires : Organisation Mondiale de la Santé (OMS) – Interventions de gestion du stress et approches non pharmacologiques.
- Évaluation des pratiques non conventionnelles : Ministère de la Santé et de l’Accès aux soins – Fiches d’information sur les pratiques de soins non conventionnelles (PSNC).
- Périmètre des titres réglementés : Code de la santé publique – Article L4111-1 et suivants (Usage des titres médicaux et paramédicaux).
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