La technique Hawaïenne Ho'oponopono pour devenir Pono...

Gérer le stress avec Ho’oponopono

Il y a différentes façon de gérer son stress. A chacun de trouver la technique, la discipline qui lui convient ! Naturellement les différents types de respiration sont très largement utilisés, la méditation, les mantras, la sophrologie offrent des voies intéressantes pour la gestion du stress. Et si Ho’oponopono, philosophie de vie ancestrale apportait une […]