La bonne santé d’une entreprise est possible si ses collaborateurs sont eux – mêmes en bonne santé. Investir dans l’équilibre des salariés, tant sur le plan physique que psychologique, est un gage de réussite à long terme pour l’entreprise. Une discipline se prête efficacement pour atteindre cet équilibre, le massage amma. Ce massage assis a fait […]
10 Techniques gratuites pour lâcher prise
Lorsque nous sommes tendus, énervés, nous avons tous entendu dire autour de nous : « tu devrais lâcher prise! » Mais…Comment faire?