6 astuces pour apprendre à vivre le présent... Comment rester zen...

6 astuces pour vous aider à vivre le présent

Cet article invité a été rédigé par l’équipe du site https://davidlaroche.fr Savourer le moment présent, le “ici et maintenant » n’est pas chose aisée. Même en connaissance de cause, il est parfois difficile de se recentrer et de se focaliser sur les événements qui défilent devant soi et de vivre le présent. Cela peut être causé […]

Et si la liberté se trouvait dans le moment présent

Combien de fois avons-nous entendu ou conseiller de « vivre le moment présent »?… Mais qu’est ce que vivre le moment présent?… Et surtout comment vivre le moment présent?