Nos émotions qui émanent de nos pensées sont l’étincelle qui détermine notre état. De belles pensées et nous voici joyeux, enthousiastes. De mauvaises pensées et nous voilà tristes, grognons avec la boule au ventre prêts à réagir à la première occasion. mais voici ce que peuvent faire les Fleurs de Bach pour vous!
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Le stress, c’est quoi au juste ?
Le stress est vital, c’est notre sauvegarde naturelle face à un danger. Mais le stress peut être néfaste dans certains cas. Voyons cela en détails.
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Test gratuit Fleurs de Bach : découvrez votre profil émotionnel et vos élixirs
Les Fleurs de Bach agissent en profondeur sur les émotions… mais encore faut‑il connaître votre profil émotionnel. Ce test rapide vous aide à identifier les élixirs les plus adaptés à votre état intérieur du moment. Répondez spontanément : il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse, seulement votre ressenti du moment.
La Fleur correspondante vous sera dévoilée et vous pourrez ainsi découvrir au fur et à mesure la ou les Fleurs à utiliser actuellement.
Après le questionnaire vous avez accès à toutes les Fleurs de Bach, (classées par états émotionnels), à recevoir directement chez vous!Continuez la lecture
Pratique de l’EFT sur les Peurs
Nous gardons à l’état adulte les perturbations émotionnelles occasionnées par les peurs de l’enfance non résolues. Je vous présente ici l’intérêt de pratiquer l’EFT sur les peurs qui perturbent l’équilibre émotionnel…
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Test : évaluez vos connaissances en EFT
L’EFT est une méthode simple, puissante et accessible… mais la maîtrisez‑vous vraiment.
Ce test vous permet d’évaluer vos connaissances, de vérifier votre compréhension des points, des phrases de préparation et des mécanismes émotionnels pour progresser sereinement dans votre pratique.
Une émotion, c’est quoi?
Si nombre de personnes stressées souhaitent se libérer du stress, elles suggèrent vouloir se libérer des émotions en lien avec le stress. Cependant nous savons qu’il est impossible de se libérer du stress et des émotions. Toutefois nous pouvons gérer le stress avec des techniques de sophrologie, la méditation et nous libérer des perturbations émotionnelles avec la Méthode EFT. Mais une émotion, c’est quoi réellement?
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Les 2 émotions à maîtriser absolument
Après des années d’accompagnement en cabinet et d’animation de formations sur la gestion du stress et sur la libération des émotions perturbantes, j’ai pu vérifier, parmi les 6 ou 8 émotions de bases, que 2 d’entre elles reviennent souvent au banc des accusées, et peuvent s’avérer terriblement handicapantes selon leurs intensités et fréquences.
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