Étiquette : Pompage des épaules

Stressé ? Pompez vos épaules !

1 juillet 201812 juillet 2023 Patrick Lelu Posted in Détente, MéthodesTagged Anxiété, détente, Emotions, gestion du stress, lacher prise, Pompage des épaules, Relaxation, stressLeave a Comment

Voici un exercice facile à pratiquer pour évacuer les tensions physiques et nerveuses créées par le stress !