Le burn-out ou épuisement professionnel est de plus en plus fréquent dans la société actuelle. Mais qu’est vraiment le burn-out ? Et surtout comment le prévenir ? Voici un début de réponse dans cet article! Je reçois énormément en cabinet des personnes en phase d’épuisement professionnel. Plus surprenant encore le nombre de personnes déclarant avoir fait un […]
Ces émotions qui bloquent les muscles
La perturbation psychologique cause des tensions au niveau des muscles. Se libérer des tensions nerveuses, avec la pratique de l’EFT, peut détendre les muscles et la détente des muscles peut baisser la tension psychologique. Librérez vos émotions qui bloquent les muscles !
10 astuces pour contrôler sa colère
La colère fait partie des 8 émotions indissociables chez l’Humain. Robert Plutchik, professeur américain en psychologie classe la colère parmi les 4 émotions fondamentales primaires. Voici quelques mesures pour contrôler sa colère !
Stress, insomnies, maux de tête : la réponse par les huiles essentielles
Le rythme de vie actuel n’épargne pas des contraintes occasionnées pour le bien-être de chacun. Des réponses naturelles existent pour soulager les divers maux et éviter de sombrer dans la déprime… Les huiles essentielles relaxantes La Lavande vraie Cette huile essentielle, Lavandula angustifolia, a fait l’objet d’études montrant son intérêt face à l’anxiété et à […]
Test : Testez vos connaissances en aromathérapie
Voici votre QCM pour tester vos connaissances sur l’utilisation des huiles essentielles. Retrouvez les explications de chaque question dans le livret téléchargeable gratuit « Aromathérapie » Reportez-vous dans FAQ à la fin du livret Cliquer sur l’image => Refaites le test autant de fois que vous le […]
Quelle complémentarité entre EFT et Fleurs de Bach ?
De plus en plus de personnes pratiquent l’EFT en auto séances et / ou se font accompagner par des praticiens. Nombreuses sont celles qui utilisent également les Fleurs de Bach. Mais quels sont les points communs entre l’EFT et les Fleurs de Bach ? L’énergie qui nous relie EFT et Fleurs de Bach ont, à minima, […]
Vos croyances vous appartiennent-elles ?
Chaque individu vit à travers un cadre qui lui sert de références, ce cadre représente sa perception du monde, sa carte individuelle. Ce cadre est façonné par le système de croyances.