Le corps humain est une merveille de la nature, un orchestre harmonieux de milliards de cellules et de processus interconnectés. Parmi eux, le rôle de notre cerveau, de nos intestins et de notre cœur est fascinant et profondément lié. Bien plus qu’une simple machine, notre corps fonctionne grâce à des liaisons complexes, et les neurones jouent un rôle prépondérant dans cette symphonie. Je vous propose d’explorer notre « triade neurale »!Continuez la lecture
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Les risques cardiovasculaires et l’équilibre métabolique entre glycémie et cholestérol
Dans la vaste symphonie qu’est notre santé, le cœur bat le rythme de notre existence. Mais parfois, ce battement régulier est interrompu par des dissonances menaçantes : les risques cardiovasculaires. Notre équilibre métabolique, incarné par la glycémie et le cholestérol, joue un rôle essentiel dans cette symphonie, influençant le tempo et l’harmonie de notre santé cardiovasculaire. Je vous propose d’explorer les variables métaboliques, leur interconnexion et comprendre leur impact sur notre santé en les comparant à un chef d’ochestre.Continuez la lecture
La force de l’EFT pour vivre l’Amour !
Notre mode de pensée est binaire, il est tourné soit vers l’amour, soit vers la peur !
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Stress et cohérence cardiaque
La cohérence cardiaque est une technique de gestion du stress basée sur la respiration volontaire visant à accroître la variabilité de la fréquence cardiaque, (VFC), qui est régulée par le système nerveux autonome, (SNA). Le cœur possède des neurones et un réseau de neurotransmetteurs permettant de communiquer avec le cerveau.Continuez la lecture
