Notre mode de pensée est binaire, il est tourné soit vers l’amour, soit vers la peur !
Continuez la lectureTag Archives: EFT
EFT, Pourquoi tapoter avec des phrases négatives?
Nous le savons maintenant, l’EFT est la Méthode de référence en matière de psycho énergétique! Cette Méthode est certainement la plus étudiée à travers le monde dans le domaine de la psychothérapie!
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Gérer le stress avec Ho’oponopono
Il y a différentes façon de gérer son stress. A chacun de trouver la technique, la discipline qui lui convient ! Naturellement les différents types de respiration sont très largement utilisés, la méditation, les mantras, la sophrologie offrent des voies intéressantes pour la gestion du stress. Et si Ho’oponopono, philosophie de vie ancestrale apportait une réponse, simple, autonome et globale ?Continuez la lecture
La fatigue liée au stress
La fatigue est le premier signe indiquant que l’organisme est sous l’influence du stress.
Des mécanismes permettant une adaptation qui tarde ou qui ne se fait pas entraîne inexorablement un état de fatigue, voir un épuisement général. Cet épuisement général pouvant aboutir au burn-out ou la dépression ouvrant les portes aux diverses maladies.Continuez la lecture
Comment être libre en permanence ?
Un manque ou une perte de liberté est souvent ressenti chez celles et ceux se sentant frustrés, oubliés voir humiliés.
Lorsqu’on se sent privé de liberté, alors que nous ne sommes pas enfermés dans une cage, il s’agit en fait d’une perception propre à soi.
Dans une même situation une personne peut percevoir un manque ou une perte de liberté alors qu’un autre individu, pas du tout !Continuez la lecture
Adoptez la zen entreprise
La bonne santé d’une entreprise est possible si ses collaborateurs sont eux – mêmes en bonne santé. Investir dans l’équilibre des salariés, tant sur le plan physique que psychologique, est un gage de réussite à long terme pour l’entreprise. Une discipline se prête efficacement pour atteindre cet équilibre, le massage amma. Ce massage assis a fait ses preuves au début des années 80 dans la Silicon Valley, permettant à de grandes firmes américaines de contrôler les tensions et de gagner en productivité.Continuez la lecture
Etudes EFT sur les SPT des anciens combattants
Cet article invité est tiré du média « The Permanente Journal ». Il apporte de nouvelles preuves scientifiques sur l’efficacité de l’EFT.
Je remercie toutes les personnes ayant participé à ces études.
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Test : évaluez vos connaissances en EFT
L’EFT est une méthode simple, puissante et accessible… mais la maîtrisez‑vous vraiment.
Ce test vous permet d’évaluer vos connaissances, de vérifier votre compréhension des points, des phrases de préparation et des mécanismes émotionnels pour progresser sereinement dans votre pratique.
Libérez-vous des blessures de votre enfance avec l’EFT
La personnalité d’un adulte est souvent déterminée par 5 principales blessures créées dans l’enfance. Ces blessures peuvent perdurer toute la vie. mais chacun est capable de trouver les blessures le concernant et de s’en libérer!
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Libérez-vous des blessures de votre enfance avec les Fleurs de Bach
La personnalité d’un adulte est souvent déterminée par 5 principales blessures créées dans l’enfance. Ces blessures peuvent perdurer toute la vie. mais chacun est capable de trouver les blessures le concernant et de s’en libérer!
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