Réveillez le praticien de santé en vous !
Ce Livret est totalement Gratuit et vous aidera à mieux connaître les huiles essentielles et leurs utilisations.
Vous puiserez à travers ce Livret des réponses pour vous aider à retrouver le calme intérieur grâce à une sélection de 10 plantes aromatiques particulièrement efficaces pour répondre au stress.Continuez la lecture
La mélisse est une plante qui peut agrémenter la cuisine pour sa fraîcheur et l’aide à la digestion qu’elle peut apporter. C’est également une plante médicinale aromatique renfermant différentes vertus à travers ses nombreux actifs.Continuez la lecture
L’orpin rose, (Rhodiola rosea), est une plante dite adaptogène, c’est à dire qu’elle permet à l’organisme de s’adapter aux différents stresseurs environnementaux, (psychologiques et physiques). Découvrez les remarquables réponses que cette plante peut vous apporter.Continuez la lecture
Nous avons plus de soixante mille pensées qui traversent notre esprit chaque jour. Ces pensées orientent notre comportement et déterminent notre état. Quelles sont vos pensées actuellement?Continuez la lecture
Vous pouvez télécharger mon Guide Numérique Gratuit « Pourquoi et Comment faire du Stress son Allié? » consacré à la compréhension du stress et aux innombrables ressources que chacun d’entre nous possède!Continuez la lecture
Nos émotions qui émanent de nos pensées sont l’étincelle qui détermine notre état.
De belles pensées et nous voici joyeux, enthousiastes.
De mauvaises pensées et nous voilà tristes, grognons avec la boule au ventre prêts à réagir à la première occasion. mais voici ce que peuvent faire les Fleurs de Bach pour vous!Continuez la lecture
Le stress peut et doit être contenu à différents niveaux et l’alimentation fait partie des mesures à mettre en place pour rester zen.Continuez la lecture
Lorsque nous sommes tendus, énervés, nous avons tous entendu dire autour de nous : « tu devrais lâcher prise! »