De plus en plus de personnes pratiquent l’EFT en auto séances et / ou se font accompagner par des praticiens. Nombreuses sont celles qui utilisent également les Fleurs de Bach. Mais quels sont les points communs entre l’EFT et les Fleurs de Bach ?Continuez la lecture
Author Archive: Patrick Lelu
Quelle diététique après les Fêtes ?
Après les excès des fêtes, l’organisme a besoin de douceur, d’hydratation et de soutien pour retrouver son rythme naturel.
Plantes, alimentation légère, repos et mouvement : quelques ajustements simples suffisent pour relancer l’énergie et alléger le corps.
Cette période est idéale pour rééquilibrer son hygiène de vie sans restriction, en privilégiant le bon sens et l’écoute de soi.
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Test gratuit Fleurs de Bach : découvrez votre profil émotionnel et vos élixirs
Les Fleurs de Bach agissent en profondeur sur les émotions… mais encore faut‑il connaître votre profil émotionnel. Ce test rapide vous aide à identifier les élixirs les plus adaptés à votre état intérieur du moment. Répondez spontanément : il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse, seulement votre ressenti du moment.
La Fleur correspondante vous sera dévoilée et vous pourrez ainsi découvrir au fur et à mesure la ou les Fleurs à utiliser actuellement.
Après le questionnaire vous avez accès à toutes les Fleurs de Bach, (classées par états émotionnels), à recevoir directement chez vous!Continuez la lecture
La diététique à l’approche des Fêtes
A l’occasion des fêtes de fin d’année des changements de rythmes de vie se produisent. C’est la période où l’alimentation joue un grand rôle avec une prise calorique plus importante provoquant surcharges et inconforts digestifs. Voici comment anticiper la diététique avant les Fêtes !
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Ces ressentis qui créent notre personnalité
Le cerveau est en permanence relié aux ressentis. Il produit les réactions chimiques en liaison avec le ressenti d’où émanent les pensées qui vont à leurs tours accentuées le ressenti. Chaque pensée est à l’origine de production de neuromédiateurs responsables de notre bien-être ou mal être.
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Test des blessures de l’enfance : découvrez laquelle influence encore vos émotions
Ce test vous aide à identifier la blessure émotionnelle dominante qui influence encore vos réactions, vos relations et vos choix. Plusieurs blessures peuvent apparaître !
Répondez spontanément : il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises réponses.
Certaines questions sont en lien avec plusieurs blessures.
Pour répondre à ces question, vous pouvez interroger votre entourage afin d’être le plus neutre possible.Continuez la lecture
L’orpin rose, la plante apaisante
L’orpin rose, (Rhodiola rosea), est une plante dite adaptogène, c’est à dire qu’elle permet à l’organisme de s’adapter aux différents stresseurs environnementaux, (psychologiques et physiques). Découvrez les remarquables réponses que cette plante peut vous apporter.
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Les bienfaits de la mélisse
La mélisse est une plante qui peut agrémenter la cuisine pour sa fraîcheur et l’aide à la digestion qu’elle peut apporter. C’est également une plante médicinale aromatique renfermant différentes vertus à travers ses nombreux actifs.
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La Procrastination 5/5 – Réduire son stress
La procrastination est une tendance que beaucoup de personnes ont à remettre au lendemain des actions.
Vous avez déjà eu un aperçu des impacts de la procrastination dans les quatre articles précédents !
Procrastiner peut être un handicap pour avncer dans la vie.
Dans ce dernier article sur la procrastination, nous établissons le lien direct entre procrastination et stress !
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